「完璧じゃなくて大丈夫」― 若手教員が冬休み明けに自分にかけたい言葉 ―
冬休みが終わり、学校が再び動き出す。
静かだった職員室、鳴らなかったチャイム、しばらく忘れていた忙しさ。
そんな日常が戻ってくるこの時期、若手教員の心には、こんな思いが浮かびやすくなります。
- 「またうまくやらなきゃ」
- 「もっと成長しないと」
- 「休んだ分、取り戻さなきゃ」
でも、まず最初に、自分にかけてあげてほしい言葉があります。
「完璧じゃなくて、大丈夫」
冬休み明けは、しんどくなって当たり前
冬休み明けは、1年の中でも心が揺れやすい時期です。
- 学級の雰囲気が少し変わる
- 生活リズムが崩れたまま授業が始まる
- 「今年もあと少し」という無言のプレッシャー
それに加えて、若手教員は
「ちゃんとした先生でいなきゃ」という見えない理想像に追い込まれがちです。
でも、これは忘れないでください。
しんどいと感じるのは、あなたが真剣に向き合っている証拠です。
若手教員が自分にかけたいアファメーション
ここからは、冬休み明けに毎朝そっと心の中で唱えてほしい言葉を紹介します。
◆ 今日できることだけやればいい
「今日は今日の分だけやればいい」
1日分の授業、1日の子どもとの関わり。
1年分を一気に良くしようとしなくていい。
◆ うまくいかない日があっても、それで終わりじゃない
「今日の失敗は、教師としての価値を下げない」
授業が噛み合わなかった日も、
指導がうまくいかなかった日も、
あなたがダメな教師だという証明にはなりません。
◆ 休んだ自分を責めなくていい
「休めたことも、仕事の一部」
休みは甘えではなく、回復の時間。
回復できるから、また教室に立てます。
先輩教員からの、温かい言葉
実際に、先輩教員たちが若手時代に救われた言葉があります。
「最初からうまくやろうとするな。
10年かけて、少しずつ“自分の型”を作ればいい」
「子どもは、完璧な先生より、
悩みながら向き合う先生をちゃんと見てるよ」
「今日は60点でいい。
明日70点になれば、それで十分」
どの言葉にも共通しているのは、
「完璧を求めなくていい」というメッセージです。
「自分に厳しい先生」ほど、少し自分に優しく
若手教員ほど、こんな特徴があります。
- 責任感が強い
- 周囲に迷惑をかけたくない
- 「できていない自分」が許せない
でも、だからこそ意識してほしいのです。
子どもにかけている言葉を、
一度、自分にもかけてみてください。
- 「大丈夫だよ」
- 「よく頑張ってるね」
- 「今日はここまででいいよ」
おわりに：完璧じゃなくて、続けられる先生へ
教師にとって本当に大切なのは、
- 毎日100点を取ること
- 常に理想の先生でいること
ではありません。
続けられること。
また明日、教室に立てること。
冬休み明け、少し気持ちが重いあなたへ。
どうか今日は、
「完璧じゃなくて大丈夫」
この一言だけを、胸に入れて学校へ向かってください。
あなたはもう、十分頑張っています。
