ひと息さんのチョークと通帳 教員のお金のアイデア
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チョーク

悲しい時・気分が落ち込む時・イライラが止まらない時の対処法と原因

2025年12月2日 ひと息さん
「なんだか気分が沈む」「理由もなくイライラする」——そんな感情の波に戸惑うことはありませんか?感情は心のSOS。この記事では、悲しみ・落ち …
チョーク

🍽️ 心と体を癒す食事術:メンタルを整えるための食べ方ガイド

2025年12月2日 ひと息さん
ストレス社会と言われる現代において、私たちの心は知らず知らずのうちに疲弊しています。実は、日々の「食」は私たちのメンタルヘルスに深く関わっ …
チョーク

人のせいにしてしまうときの対処法|気持ちを整え、成長につなげる7つのステップ

2025年12月2日 ひと息さん
うまくいかないとき、つい「誰かのせい」にしたくなることは誰にでもあります。しかし、責任転嫁が続くと、人間関係がぎくしゃくしたり、自分が成長 …
チョーク

🎓【先生方へ】難しい生徒との関わり方:3つのタイプ別・心を育むアプローチ

2025年12月2日 ひと息さん
教員の皆様が直面する、特に難しい生徒たちとの関わり方をテーマにした記事です。 教壇に立つ日々、私たちは様々な個性を持つ生徒た …
チョーク

やる気がでない生徒への対応|外的要因の理解とコーチング的関わり

2025年12月2日 ひと息さん
やる気がでない生徒への対応|外的要因の理解とコーチング的関わり 「やる気がない」「反応が薄い」——その背景には、個人の怠慢ではなく外 …
チョーク

毎日の安全を確保するためにできる熊対策|日常で実践できる習慣と備え

2025年12月1日 ひと息さん
毎日の安全を確保するためにできる熊対策|日常で実践できる習慣と備え 近年、全国各地で熊の出没が増えています。山間部だけでなく、住宅地 …
チョーク

学校生活と野外活動のための熊対策:生徒の皆さんへ

2025年12月1日 ひと息さん
🐻 学校生活と野外活動のための熊対策:生徒の皆さんへ 皆さんが学校生活や部活動、または週末のレジャーで山や自然と触れ合う機会は多いで …
チョーク

学校でできる熊対策と避難訓練|児童生徒の命を守るために

2025年12月1日 ひと息さん
学校でできる熊対策と避難訓練|児童生徒の命を守るために 近年、熊の出没が増え、学校現場でも具体的な備えが急務です。本記事では、学校で …
チョーク

数学の授業における自由進度学習 ― 陥りやすい落とし穴と、成功させるためのポイント

2025年12月1日 ひと息さん
数学の授業における自由進度学習 ― 陥りやすい落とし穴と、成功させるためのポイント 単元内自由進度と一時間の中の自由進度、それぞれで …
チョーク

数学の授業における自由進度学習の始め方|単元内・1時間内でできる工夫

2025年12月1日 ひと息さん
数学の授業における自由進度学習の始め方|単元内・1時間内でできる工夫 「自由進度学習」とは、生徒が自分のペースで学習を進めるスタイル …
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中学校数学教員/7年目
ひと息さん
7年間教員として子どもたちや保護者と関わる中で、「人生の計画を立てることの大切さ」を感じてきました。先生の仕事、プライベートの充実、節約貯金投資など、頑張りすぎず、でも前向きに。そんな働き方や暮らし方を一緒に考えられる場を目指します。FP3級/メンタルヘルス・マネジメント2種3種/基本情報技術者試験
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